ウラジロガシ

尿管結石と２０数年以上つきあっている私が、ここ数年間、愛飲している「ウラジロガシ茶」や錠剤タイプの「ウラジロガシ流石粒」をご紹介します。 結石予防には日常的な食生活を改善したり、水を１日あたり２ℓ摂取したり、適度な運動をするなどはもちろんですが、再発抑止のためにはある一定の効果を実感しています。