トレーニング

テレワークが増えたことで通勤時間も短くなり、コロナ禍で外出も控えるようなったこともあり、すっかり運動不足気味になっていませんせんか？青丹よし.体も重く感じるし、そろそろ本格的に体を動かさないとまずいな・・・もともと私のように運動にそれほど好...