丼ぶり 美味しくてヘルシー 合挽肉を使ったコンニャクそぼろ丼 今日は冷蔵庫にあった合挽肉を使ったそぼろ丼をつくります。これも先日の生姜焼き同様に10分時短メニューでぜひレパートリーに加えてください。ポイントは合挽肉と一緒に炒めるコンニャクです。コンニャクの触感がいい感じ。^-^見た目、牛すじ肉の煮込み... 2012.12.30 2012.12.31 丼ぶり