丼ぶり 美味しくてヘルシー 合挽肉を使ったコンニャクそぼろ丼 今日は冷蔵庫にあった合挽肉を使ったそぼろ丼をつくります。 これも先日の生姜焼き同様に10分時短メニューでぜひレパートリーに加えてください。 ポイントは合挽肉と一緒に炒めるコンニャクです。コンニャクの触感がいい感じ。^-^ 見た目、牛すじ肉の... 2012.12.30 2012.12.31 丼ぶり