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幽庵焼き

料理

【和食レシピ】旬な鰆(さわら)の柚庵焼き 寒鰆は脂がのってEPA,DHA豊富な魚です

関東では旬が12~2月の鰆(さわら)。 ちなみに鰆は回遊魚のため地域によって旬が異なるそうで、関西ではその名の通り、春が旬です。 この時期の鰆は産卵期前なので脂ののった「寒鰆」で、やわらかく身離れしやすい、ふっくらした白身が特徴です。 また...
料理

タジン鍋でつくる、春の七草粥(七草がゆ)と鮭の柚庵焼き

今日は1月7日。お正月の疲れた胃腸を癒すために、七草粥をタジン鍋でつくっていただきました。 春の七草粥といえば、昔から無病息災を祈って食べる伝統的な正月行事のようなもの。 本来は7日の朝に食べるものなのですが、ヘルシー晩御飯としていただきま...
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